UN PROGRAMME SPORTIF COMPLET

Une offre sur mesure, tous niveaux, et personnalisée.
Une ambiance conviviale et détendue.
Kiffez vous êtes chez vous !!!
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[K.] Black : l’offre tout inclus !

L’abonnement [K.] Black c’est la garantie de travailler en petit groupe toute l’année (14 personnes maximum) avec un coach sportif vous accompagnant tout au long de votre séance de sport.
L’abonnement offre un accès en illimité et sans engagement à tous les ateliers.

84 €/mois
450 €/trimestre
960 €/an

[K.] Fit

Le[K.] FIT Cours de préparation physique générale, tout niveaux, sous forme de circuit en small group training. Au menu : Kettlebell, TRX, Swiss ball, Wall ball, Jump box…
Ces bénéfices généraux :
Amélioration générale de sa condition physique, endurance, silhouette, sangle abdominale et un rééquilibrage du corps ...

16 cours par semaine

[K.]ETTLE BELL

Un outil d'entrainement ludique et efficace.
Grâce à cet accessoire vous allez pouvoir solliciter l'ensemble des muscles du corps , travailler votre rééquilibrage , l'explosivité, l'endurance musculaire, la coordination et l'agilité ,le gainage dynamique de tout le corps ...

2 cours par semaine

[K.] FiGHT

Le[K.] FIGHT L’atelier de tous les défis… Préparation physique spécifique autour des différents styles de boxes… séance tout niveau sous forme de circuit en small group training autour de la thématique boxe. Au menu sacs de frappe, corde à sauter, Kettlebell, PAO…
Amélioration générale de la condition physique ,calories Killer, rapidité et agilité

2 cours par semaine

[K.] Boxe

K'Box vous propose des cours de boxe anglaise pour tous les niveaux. Les cours sont encadrés par un professeur pour un maximum de 10 participants afin de tenir compte du niveau et des objectifs de chacun.Vous pourrez pratiquer des cours de boxe Anglaise ou de pieds-poings.
La boxe offre des bienfaits aussi bien sur le plan physique que sur le plan mental: cardio,souplesse,confiance en soi..

2 cours par semaine

le stretching

Son objectif est de tendre, d'assouplir, d'étirer les tissus organiques, en particulier les fibres musculaires, les articulations et les fascias, ces tissus conjonctifs, riches en fibres de collagène, qui enveloppent différentes structures anatomiques .Améliore sa posture et soulage les douleurs du dos.

7 cours par semaine

Swiss-ball

Cours de gainage, renforcement et d’assouplissement musculaire sur un ballon de différentes dimensions. Il permet de réaliser des exercices de tonification des muscles profonds, de stretching…
Travaille la posture dorsale et abdominale tout en étirant et en renforçant les muscles en profondeur.

7 cours par semaine

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LES Carnets de tickets

Les carnets de tickets vous permettent de profiter du programme sportif de l’offre [K.] Black sans avoir à vous abonner. Idéal si vous n’avez pas la possibilité d’être régulier dans votre activité sportive. Vous pouvez vous en procurer directement au gichet de la salle !

1 séance : 25€
10 séances : 210€

20 séances : 380€
30 séances : 510€

40 séances : 600€

LES PRESTATIONS [K.]BOX+

Découvrez nos services one to one pour encore plus de confort et de flexibilité.

Coaching personnalisé

Séance en one to one, avec un de nos coachs spécialistes, pour la réalisation de vos objectifs

1 séance : 80€
10 séances : 700€

MASSAGE

Lâchez prise et laissez-vous prendre en main par notre équipe de masseurs, pour un pur moment de détente et de bien-être sur-mesure.

1 séance : 80€
10 séances : 700€